Студия растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская неустанно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается множество способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений для укрепления мышечного корсета, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании. Пилатес доступен для людей любых возрастов. А растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, укрепляет их и развивает гибкость. До и после подобных неагрессивных практик тело наполняется самыми приятными ощущениями. Не секрет, что это один из самых быстрых способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, TRX, силовые тренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны координация всего тела, навык быстро переключаться — и это лишь малая часть их достоинств. Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно артистизму.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, детский и женский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек старается сиюминутно следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас. А что касается занятий с ребёнком, главное найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы юным участникам группы было нескучно заниматься, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!