Студия растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения на укрепление мышц спины и пресса, плавность движений, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, доступен для людей любых возрастов. А в стретчинге каждое растягивающее движение помогает мышцам справляться с нагрузками, тонизирует их и развивает гибкость. До и после этих неагрессивных занятий тело не покидают приятные ощущения. И его считают одним из самых деликатных методов, чтобы растянуться в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и ещё множество плюсов. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист в текущий момент помогает устранить неточности в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность подстраивать план занятий именно под вас. А что касается детских тренировок, важно подобрать для себя не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ваши чада привыкали к физической активности уже с ранних лет.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов студии растяжки Lady Stretch на метро Воронцовская. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!