виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
35 оценок

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть нацелены как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или оздоровление. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает персональную диету, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.

+1
Похожие фитнес клубы