Прочие услуги: персональные тренировки

Студия растяжки Lady Stretch предлагает воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, развитие дисциплины, составление подходящего рациона питания, приобретение базовых спортивных навыков, подбор эффективной программы и возможность избежать травм.