Групповые программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся улучшение работы сердечно-сосудистой системы, развитие гибкости, нормализация сна и увеличение силы.
Все услуги
Групповые программы
Лицо и тело
Прочие услуги
Тип